1.准备一根苦瓜、50g蜂蜜，3g盐。
2.用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。
3.把苦瓜切成小块，放入盐拌匀。
4.把腌制过的苦瓜块放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。
5.加入适量的蜂蜜搅匀，然后将蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可饮用。
1.准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。
2.用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。
3.把苦瓜切成小块，放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。
4.用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。
5.放入适量的冰块即可入杯饮用。
1.准备苦瓜一根、金桔6颗、冰块适量、蜂蜜适量。
2.用清水把苦瓜、金桔洗干净，切丁。
3.将全部原料放入料理机里，搅打1分钟即可。
4.加入蜂蜜搅匀即可装杯饮用。
1.准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。
2.苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。
3.把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。
4.把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用。
