米饭烧焦了，可以尝试以下几种方法来解决：不要搅拌糊糊的米饭将糊糊的米饭倒入另一个干净的锅中，尽量不要让糊糊的部分倒入。这样可以避免糊糊的味道更加浓郁。用清水冲洗糊糊的米饭将糊糊的米饭用清水冲洗干净，然后将米饭放入另一个锅中重新煮。这样可以去除糊糊的味道。挑出糊糊部分如果米饭烧糊了但还没有烧干，可以试
豌豆是米饭的好搭档，可以用豌豆搭配米饭制成豌豆饭，把豌豆当作主食食用。豌豆所含的钙和磷，在豆类蔬菜中相对较低，所以在烹饪豌豆时，可以搭配一些高钙食材，豆制品、鸡蛋等都是比较好的选择。鲜豌豆每天的摄入量不宜超过100克，以免加重肠道负担。好处：保护心血管：每100克鲜豌豆含有322毫克钾，属于含钾较高
