在国道上休息时，可以遵循以下建议：优先选择加油站、超市、餐馆等地方休息，这些地方通常提供基本的便利设施。如果需要更舒适的休息环境，可以考虑在高速公路服务区停车，虽然国道上较少有服务区，但偶尔可以找到。避免在弯道、坡道或视线不良的区域停车，以
根据交通安全法规，驾驶员在连续驾驶过程中，必须遵循以下休息原则：每四个小时强制休息：无论驾驶何种车型，在高速公路上行驶时，只要连续驾驶超过四个小时，就必须停车休息，且休息时间不得少于20分钟。适时调整：即使未到法定四个小时，驾驶员也应适时调整，确保精神状态良好。对于长途驾驶，尤其是夜间，车速应适中，
