焦虑

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发表时间：2025-01-11 16:43:41

宿舍太吵会对居住者产生多方面的影响，主要包括以下几点：直接影响睡眠质量：持续的噪音会干扰深度睡眠阶段，甚至引发失眠问题。长期受噪音影响会进一步危害身体健康。间接影响学习质量与效率：噪音可能引发焦虑情绪、烦躁心态及情绪波动，使注意力分散，反应迟钝，容易疲劳，从而影响学习与日常生活效率。不利于寝室与校园