俗话说，伤筋动骨一百天，顾名思义，也就是说人的体筋和骨头受伤害后，需要一百天才能痊愈，这是我们古代劳动人民的智慧结晶，也体现了体筋和骨头在人体中的重要性。但是，随着医学技术的进步，用现代医学的观点来看，“伤筋动骨一百天”这一说法已经不太准确了。
事实上，骨折的愈合可以基本划分为三个阶段，第一阶段是血肿机化演进期，一般而言，这一阶段所需要的时间大约为两周左右;第二阶段则为原始骨痂的形成期，在这个时候机体的骨内外膜会通过膜内化骨而形成原始骨痂，需要注意的是，在骨痂形成后，往往需要进行钙化的加强，而要想增加强度，一般则需要4-8周的时间。与上述阶段相比，第三阶段所需要的时间大约为8-12周。值得注意的是，这是患者骨折进行愈合的最为基本过程，研究发现，如果患者机体骨骼愈合的情况较为良好，那么大约则在百日左右，就可以得到痊愈。但是如果出现骨折不愈合或骨不连的情况，此时所需要的愈合时间则难以估计了。
骨折的恢复是个复杂的过程，就是同一部位的骨折，由于受伤的原因不同，可能痊愈的时间也就不一样：
1、看程度的轻重，如果只是简单轻微的骨折，一般情况下，只要服上药，一两周是可以完全恢复的，并不需要所谓的一百天。但是，如果是像撞车那种造成的严重骨折或是粉碎性骨折。那么，它需要的时间就不只是100天了，往往可能要更久更长的时间。
2、年龄的不同，不同年龄的修复功能是不同的，小孩的修复功能是远比老人的好，其血液循环丰富，有利于骨折的愈合。所以，小孩子的骨折好的快，而往往老人骨折后就难以修复，需要花费的时间更长。
3、身体状态不同。如果合并有其他慢性疾病或严重是全身性疾病，康复时间也会比正常情况下久一些。
所谓的伤筋动骨一百天，其实质含义是指机体受到的外伤，引起的骨折伤筋，经过一百天的修养就可以痊愈。但是，人体的组织和骨折愈合的时间是受到了很多因素的影响。所以，带来了治疗时间的不一样，要依据具体情况具体分析。
