判断空调是否制冷可以通过以下方法：
室内外温差：如果室外温度高于32度，空调制冷后室内外温差应达到8度以上，这样的制冷效果通常是可以接受的。
出风口温度：好的空调出风口温度应至少比进风口温度低10度以上，一般达到10度左右表示制冷效果较好。
室外机侧面：如果金属路面上出现凝水，说明空调正在制冷；如果没有凝水，则可能表示制冷效果不佳。
制冷剂是否充足：压缩机运行20~30分钟后，通过摸吸气管、排气管、压缩机、蒸发器出风口、冷凝器等部位的温度，可以判断制冷效果的好坏。
风的温度：进入车内后，如果明显感觉到吹出的风是凉的，并且车内温度逐渐降低，这表明空调制冷在正常工作。
车内显示屏：现代汽车的中控显示屏会显示当前的制冷温度设定及状态，通过查看这些信息可以判断制冷效果。
控制面板指示灯：一些车辆在空调控制面板上会有指示灯，当制冷功能启动时，指示灯会亮起，通常为蓝色或绿色。
遥控器模式切换：按下遥控器上的模式键，直到显示雪花图标或“制冷”字样，表示空调已进入制冷模式。
通过以上方法，可以较为准确地判断空调是否处于制冷状态及其制冷效果。如果发现制冷效果不佳，可以考虑检查制冷剂是否充足、空调滤网是否清洁、室内外机连接是否畅通等问题。
