法定退休年龄的规定如下：
男性职工：年满60周岁。
女性职工：年满55周岁。
女性干部：年满55周岁。
从事特殊工种的职工（如井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作）：男性年满55周岁，女性年满45周岁，且连续工龄满10年。
因病或非因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的：男性年满50周岁，女性年满45周岁，且连续工龄满10年。
高级专家、高级技师等专业技术人员，经批准可延迟退休，男性年满65周岁，女性年满60周岁。
建议
提前规划：了解自己的工作性质和健康状况，提前规划退休事宜，确保在达到法定退休年龄前完成所有必要的手续和准备。
咨询专业机构：在办理退休手续前，咨询劳动和社会保障部门或相关机构，确保符合所有退休条件并了解详细的退休流程。
保持身体健康：无论是否选择提前退休，都应保持良好的生活习惯和健康状况，以享受退休生活。
