肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出，是个死胡同，紧挨着腹膜，是腹部最靠近内脏的部位，离血管和神经比较近，但并不与肠道相连。
如果抠肚脐的力道太大，可能会刺激到内脏，引起消化系统不适、肚子痛或拉肚子等情况。加上肚脐内褶皱多，很容易藏污纳垢，如果肚脐的皮肤被抠破，就可能会导致细菌感染，引发脐炎。
如果不能用手抠，是不是就最好不要去动肚脐吗，错！
如果一直不清理肚脐，肚脐里会积蓄很多皮肤脱落的细胞、细菌、肚脐分泌物、汗液和灰尘等，这些污物混合一起形成黑泥（脐屎），可以说是细菌们的“好饲料”，有害菌可能大量繁殖并产生各种代谢物，散发出臭味，甚至导致细菌感染，也会引发脐炎。
清理技巧：
1、温水冲洗
如果肚脐皮肤比较浅，可以先用温水对肚脐皮肤进行冲洗，冲洗后可用棉签蘸着温水，轻轻地清洁顽固污垢。
2、酒精或双氧水清理
一些比较深又非常顽固的污垢，可以用棉签沾上一点酒精或双氧水，用轻柔的力度进行来回拨动。清洁完后也要记得擦干净，保持肚脐干燥。
