1.糖醋里脊——酸甜口味,超级下饭!
材料:
• 里脊肉 300克
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 蒜瓣 2瓣
• 白糖 适量
• 醋 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 淀粉 适量
步骤:
1. 处理里脊肉:里脊肉切成条状,用盐、淀粉、生抽腌制10分钟。
2. 炸肉条:锅中油热后,将腌制好的肉条放入油中炸至金黄,捞出沥油。
3. 制作糖醋汁:锅中倒少许油,爆香蒜末后加入白糖,待糖溶化后加入醋和生抽,快速搅拌均匀。
4. 翻炒入味:加入炸好的肉条,再放入切好的青红椒,翻炒均匀,确保肉条均匀裹上糖醋汁即可。
小贴士:
•炸肉时要分批进行,避免一次放太多导致油温骤降。
•糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,酸甜平衡最为关键。
2.清蒸鱼——保持原味,鲜美无比
材料:
• 鲜鱼(如鲈鱼、桂花鱼等)1条
• 姜 适量
• 葱 适量
• 酱油 适量
• 食用油 适量
• 盐 适量
步骤:
1. 准备鱼:将鱼清理干净,内外抹上适量的盐,放上几片姜片,腌制10分钟。
2. 蒸鱼:锅中水烧开后,将鱼放入蒸锅中,蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
3. 调味:蒸好后,取出鱼,将蒸鱼的汁液倒掉,重新淋上酱油和热油,撒上葱花和姜丝,最后淋上热油激发香味。
小贴士:
•蒸鱼时,火候要掌握好,过长时间会影响口感。
•姜葱的搭配可以去腥提鲜,使鱼肉更鲜美。
3.麻辣豆腐——麻辣鲜香,开胃下饭
材料:
• 嫩豆腐 1块
• 干辣椒 适量
• 花椒 适量
• 姜蒜 适量
• 生抽 适量
• 辣豆瓣酱 1大勺
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 小葱 适量
步骤:
1. 准备豆腐:豆腐切块,入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥水备用。
2. 炒调料:锅中加油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末炒香,加入1大勺辣豆瓣酱翻炒均匀。
3. 炒豆腐:将焯过水的豆腐块加入锅中,轻轻翻炒,加入生抽、盐调味,加入少量水煮5-7分钟。
4. 收汁:最后将汤汁收浓,撒上葱花和适量的花椒,再次翻炒均匀即可。
小贴士:
• 豆腐选择嫩豆腐更为顺滑,口感更好。
•花椒和干辣椒的量可以根据个人的口味调整,喜欢麻辣的可以多放些。
三道家常菜,简单易做却能满足家人对美食的需求。每一口都满是温暖与关爱,尤其是在忙碌的工作日,能为家人做上一顿简单又美味的饭菜,心中也是满满的幸福感。希望大家能尝试这些菜谱,做出属于自己的美味佳肴,分享给身边的人。